17, 18 E 19 DE NOVEMBRO
O QUE VOCÊ VAI ESTUDAR NESSE MÓDULO?
1. Introdução a Carreira de Surf Coach
2. Trajetória do Leandro Dora: Experiências e
Aprendizados
3. Método Aprimore Surf: Conteúdo completo do estudo, pesquisas e ciência
4. Filmagens e Orientações Técnicas durante as Sessões de Surf
5. Comunicação e Oratória de um Surf Coach
6. Realização de Vídeo Análises: Técnicas e Melhores Práticas
7. Análise da Performance dos Atletas: Identificando Pontos Fortes e Áreas de Melhoria
8. Condutas, Postura e Posicionamento de um Surf Coach
9. Escolha do melhor local para treinos, análise e entendimentos do mar
10. Construindo Relações Saudáveis entre Pais, Mães e Atletas.
11. Estudo de Casos Reais sobre o Desenvolvimento de Atletas
12. Organização da Rotina de um Atleta: Programação e Planejamento Eficientes
13. Psicologia Aplicada ao Surf: Fundamentos Básicos para o Desenvolvimento Mental dos Atletas
14. Técnicas de Respiração e Meditação para o Surf: Encontrando Equilíbrio e Foco
15. Nutrição para Melhor Performance dos Atletas: Alimentação Saudável e Estratégias Nutricionais
16. Estratégias para o desenvolvimento de sua carreira de Surf Coach na sua região de atuação.
17. Estratégias de Competição: Preparação mental, táticas e abordagem para competir em eventos de surf.
18. Treinamento Físico Específico para Surfistas: Exercícios e condicionamento físico direcionados para melhorar a performance na água.